如何打造素颜肌肤

1、白开水：最好可以保证早晚各一杯白开水，早上的白开水用来清理肠胃，补充身体中缺失的水分，晚上的水减少黑色素的沉淀。

3、醋：人们常说，女生还是带点醋意比较好，是因为醋对于延缓血管硬化，美白肌肤特别有效，用醋洗脸还能美颜。

5、茶叶：在身体健康的情况下，乌龙茶和绿茶对女性身体调理是最好的，特别是针对想要减肥塑形的女性，更能消除肠道脂肪。