1、黑豆,红豆,莲子凉水浸泡4小时
2、黑米洗净,银耳撕成小朵,和红豆黑豆莲子放在一起。
3、放入桂圆肉,加水到满刻度
4、电饭煲 按 “豆类”档,煮好之后再按“粥”
5、重点来了,煮好之后,煮好之后,煮好之后,重要的事情说三遍,放入红枣,枸杞,和一大块冰糖。
6、可以拔掉电源,盖上盖子,继续用余热闷至红枣软,冰糖化
7、第二个重点!!放入冰箱冷藏!! 两小时后拿出来,无需加热,直接吃,哇,童年记忆!
时间:2026-02-15 19:10:17
1、黑豆,红豆,莲子凉水浸泡4小时
2、黑米洗净,银耳撕成小朵,和红豆黑豆莲子放在一起。
3、放入桂圆肉,加水到满刻度
4、电饭煲 按 “豆类”档,煮好之后再按“粥”
5、重点来了,煮好之后,煮好之后,煮好之后,重要的事情说三遍,放入红枣,枸杞,和一大块冰糖。
6、可以拔掉电源,盖上盖子,继续用余热闷至红枣软,冰糖化
7、第二个重点!!放入冰箱冷藏!! 两小时后拿出来,无需加热,直接吃,哇,童年记忆!