1、生姜去皮洗干净切碎，红枣、桂圆肉洗干净切碎
2、红糖打碎加一点点水放锅里，开小火熬溶
3、再把切碎的生姜，桂圆，红枣还有芝麻放到锅里继续搅拌到烧开后3至5分钟就可以关火了
4、等冷后现装到容器里存放着，每天早上舀一勺放杯子里，用开水冲着喝
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时间：2026-02-14 00:20:34
1、生姜去皮洗干净切碎，红枣、桂圆肉洗干净切碎
2、红糖打碎加一点点水放锅里，开小火熬溶
3、再把切碎的生姜，桂圆，红枣还有芝麻放到锅里继续搅拌到烧开后3至5分钟就可以关火了
4、等冷后现装到容器里存放着，每天早上舀一勺放杯子里，用开水冲着喝