肉丁烧茄子-营养开胃菜

 时间:2024-11-21 12:56:45

1、主料:茄子将茄子去蒂洗净,切成长长的细条。

肉丁烧茄子-营养开胃菜

2、配料:五花肉将五花肉洗净去皮,切成正方形厚丁。

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3、调味香料:香葱·蒜子·红椒将红椒去蒂切成小圈,蒜子垛成丁,香葱枝叶分开切成段。

肉丁烧茄子-营养开胃菜

4、炒锅放油烧热,肉丁下锅炸至表面呈金黄色。

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5、分别投入红椒·葱枝·蒜丁,爆炒至散发香味。

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6、茄条入锅,边翻边爆炒。

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7、炒至茄条差不多时,加少许水,爆烧至水分收干。

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8、这时茄条已表皮起皱,开始加入调味品盐·酱油·陈醋,稍翻至茄条入色。

肉丁烧茄子-营养开胃菜

9、最后茄条已完成,关火,撒入葱叶稍翻,即可装盘。其菜特点:茄子外形软嫩美观,颜色鲜而好看,茄条软嫩酸辣开胃。

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