1、南瓜处理，削皮，去籽，洗净后，切成小块
2、把南瓜放入高压锅内，蒸熟，然后捣烂
3、把大米洗净后，放入锅内，加入大碗水，大火烧开后，转小火煮
4、煮10分钟左右，米已经熟了，已经炸开，放入南瓜继续煮5-10分钟即可。OK！南瓜粥大功告成！
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时间：2026-04-21 14:42:22
1、南瓜处理，削皮，去籽，洗净后，切成小块
2、把南瓜放入高压锅内，蒸熟，然后捣烂
3、把大米洗净后，放入锅内，加入大碗水，大火烧开后，转小火煮
4、煮10分钟左右，米已经熟了，已经炸开，放入南瓜继续煮5-10分钟即可。OK！南瓜粥大功告成！