1、创建一个辅助列，根据自己的需要，在需要插入表头的行输入数字。我的是每隔两行就插入一行，所以在第4行和第7行输入数字，然后如下图所示选择图片，双击右下角的小点。
2、全选辅助列后，然后按住Ctrl+G，选择数据，点击确定，就会定位在辅助列的数字上。
3、鼠标放在第一个数字上，点击右键，选择插入中的插入行，就会在相应位置添加行了。
4、然后复制你要插入的表头或者标题，然后全选，记住一定要先复制，再全选，然后按住Ctrl+G。
5、选择空值，点击确定，然后按住Ctrl+V复制，就能得到最后的结果了。
