“清新范”清心苦瓜誉为“脂肪杀手”

5.将准备好的苦瓜放入锅中焯下水，水再次开后捞出；

6.马上拿出来放在冰凉开水中；

7.将去皮的香蕉放入中间；

8.再按相等的厚度切片；13. 经过装饰过苦瓜不仅减少了苦味， 而且更养颜， 看着这样的苦瓜，是不是就会想吃了呢？