如何喂奶让宝宝吃得舒服

1、放松心态。可能刚开始的时候准妈妈喂奶手忙脚乱，毕竟第一次，怕呛到宝宝。其实，在喂奶前可以试着跟宝宝进行简单交流一下，放松心态，在喂奶期间也可以看着宝宝，说说话。

3、用手支撑。为了避免奶冲和乳房压迫到宝宝的鼻子，准妈妈可以用手夹住乳头，或者用手呈C字托住乳房，减少空气的流入。

5、适当变换喂奶姿势。有的准妈妈一直保持着一种姿势喂奶，这不仅仅让准妈妈劳累，也容易让宝宝习惯某种姿势，引起颈部不舒服。准妈妈可以根据宝宝吸奶的情况，适当调整喂奶姿势，左右两边乳房轮着来。

7、正确判断宝宝吃饱了。宝宝吃饱奶后，会停止吸奶，这时准妈妈试着慢慢将乳头抽出来，如果宝宝没有反应的话，说明吃饱了。千万不能强制性或者过快将乳头抽出，让宝宝没有安全感。