产后痔疮如何恢复，必须知道这些小窍门

1、不动，坐45分钟，50分钟后起来活动，能有效减轻痔疮的疼痛。也不要站在长时间，长时间站立的负荷也会引起静脉阻塞。

2、提重物也会引起腹压升高，应避免过度用力。

3、有的部位会发痒，切勿去挠，一旦挠破，会造成感染，还会加重病情。