怎样去除口臭 除口臭的6个有效方法

1、勤刷牙、用牙线保持口腔卫生是去除口臭的一个简单有效的方法，在平时口臭患者务必要做到早晚刷牙，刷牙后还要顺便刷一下舌头，饭后或吃东西后都漱口，最好使用牙线清理掉牙缝里面的食物残渣。

3、用淘米水漱口可能很多人知道淘米水可以用来清洗蔬菜水果等，却不知道经常用淘米水来漱口还可以有效消除口臭，如果有口臭，在平时淘米后不妨把淘米水留下来， 经常取一些用于漱口。

5、保持饮食清淡由于饮食不当会导致口臭，所以口臭患者在平时不能忽视饮食，像那些油炸食物、辛辣食物都是不宜食用的，另外还得注意戒掉烟酒、咖啡。