吃麻辣烫拉肚子，怎么缓解小妙招来了

1、建议家中常备或随身携带麻辣膳后膳食纤维固体饮料。

2、餐前或餐后均可，以一玻璃杯的凉开水或温水冲调。

3、搅拌均匀后饮用即可，杯内悬浮物质为不可溶性膳薅黾稣形食纤维，它具有不被人体吸收和遇水膨胀五十倍的特性，可以在肠胃道中把辣椒素包裹起来，一直带出体外，保护肠胃道不受刺激。

4、该固体饮料系纯植物膳食纤维制造，天然健康，可放心食用。