如何应对西藏高海拔带来的高原反应高反

 时间:2024-10-22 07:07:03

1、西藏高原反应很明显,一般3200 米以上就会有高原反应症状,同时由于气候干燥20%湿度,第一晚到高原肯定是睡不好的,通过在床边放置一台加湿器,可增加湿度,促进睡眠。

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