教你横拍正手侧下旋发球

 时间:2026-04-23 05:25:55

1、抛球后,持拍手在大臂的带动下向后上引拍,球拍稍后仰。身体稍后转。

教你横拍正手侧下旋发球

2、球拍向前下方挥动,拍形稍仰,用球拍的中下部摩擦球的中下部,此时手腕手指发力。

教你横拍正手侧下旋发球

教你横拍正手侧下旋发球

3、把动作连贯起来

教你横拍正手侧下旋发球

4、随势挥拍的动作幅度要小,并使身体还原。

教你横拍正手侧下旋发球

教你横拍正手侧下旋发球

  • 神秘巴布亚新几内亚旅游攻略
  • 贵阳附近有什么好玩的景点景区
  • 奇亚籽橙色饮
  • 内调外养才能活出健康美
  • 雨季来临应该注意什么?
  • 热门搜索
    身份证丢失怎么补办 own怎么读 菰怎么读 百合花怎么折 行李箱密码怎么设置 怎么治疗口臭 烧茄子怎么做 打价机怎么装纸 小说怎么写 辣椒怎么腌制好吃