可能有时候一不小心多吸了一口凉气，你就一直开始打嗝，很不舒服，但是又一直是久久不能平息，虽然最后总会停的，但是等待过程甚至是煎熬。这里呢，我给大家分享些小建议，希望对大家有所帮助。
转移注意力
1、有时候，打嗝的时候可能是因为你没有什么事忙，所以说身体机能还只是都想要去打嗝。但是这个时候拟采取转移注意力法，比如说可以突然和打嗝的人聊天或者谈一些稀奇的事儿，转移了注意力，基本上就不打嗝了。
主动憋气法
1、当你意识到打嗝不可控的时候，可以尝试着调动你的意识去主动憋气，比如说拿手指捏住鼻子，然后全身心尽量憋住气，千万不要松懈，当你专心去做时，那股气就没有了，你也就不打嗝了，效果也是挺不错的。
舌下含糖法
1、当你一直打嗝不断的时候，不要紧张，可以到厨房或者哪儿去找一些糖来含在口中，大郅在舌头下面，通过糖分的溶解来抑制相关打嗝有关的动作的神经冲动，这样的话可以有效地抑制打嗝。
