红豆薏米养生

 时间：2026-02-13 08:41:49

1、豆子洗净，和凉水一起放入锅中煮

2、煮沸6~7分钟，直到煮软，吃掉豆子

3、肾虚 ---------加 黑豆 / 紫米 / 枸杞

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