中国青少年成长指导中心发布数据，近20年来，随着我国生活水平的提升，我国青少年平均身高增加了6cm，而随着现代社会生活的激烈竞争，人们对于身高的期望值也大幅提升。青少年要怎样才能增高呢？
青少年怎样才能正确增高
青少年增高，选择正确的方法是关键
人体能不能长高，取决于骨骺线是否已经闭合，如果骨骺线已经闭合，在骨骺线为开启的情况下，任何增高方法不会起到增高的效果，所以，成都君康生长发育科的专家分析：青少年要想增高，超声骨龄测试、骨质密度检测、身体成分测试、X光骨骼检测等等;这些专业的生长发育检查，都是增高治疗必不可少的，是每个人增高的第一步。
而很多青少年在没有任何检查和检测的情况下，自己买一些增高产品，而市场上销售的增高药很多是添加了性激素。性激素可以促进生长激素分泌，加快孩子生长速度，但也会使青少年提前性发育，即假性性早熟。同时，性激素也会加速骨骺的过早闭合。
