鲜嫩的焖鲫鱼

 时间:2026-02-20 07:17:26

买鲫鱼的时候一定要买活的鲫鱼这样做出来的鲫鱼肉质才鲜嫩,选那种好动的,鱼背的颜色有点黑的。喜欢吃鱼籽的可以让卖家给你选带鱼籽的,鱼籽营养丰富含有大量的维生素,对大人小孩都有好处。

鲜嫩的焖鲫鱼

把鱼洗净之后,把锅里放油(煎鱼用,量可以大点但是不要过多),点小火(点大火油热了锅还是凉的把鱼放进去容易粘锅)。

这时候正好准备辅料,葱切成段半根葱就够,姜切成片大概四五片就够,蒜要四五瓣从中间切开就行,把葱姜蒜放到碗里,在切一点香菜。

鲜嫩的焖鲫鱼

这时候油也差不多热了,把鱼顺着锅边放进去(防止油乱溅),颜色炸至金黄色,翻个,继续炸,炸好之后在锅中倒入少许酱油,放入葱姜蒜,倒清水,开大火,放入花椒,大料,辣椒,料酒,盐,胡椒粉,喜欢吃木耳,肉皮,还有粉丝的都可以放入锅中煮,中火。

带锅中所有的食物都熟了之后,放淀粉水勾芡,盛入盘中放香菜点缀。

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