保护眼睛预防近视

1、减少长时间看电视，电脑或者手机，发光的电子产品要少看

2、多眺望远方，看远处，看看绿色的植物，缓解疲劳

3、多吃蔬菜，水果，特别是胡萝卜，含有丰富的维生素，对眼睛发育和健康很有好处

4、远离眼镜，不能让孩子玩耍，戴眼镜玩耍，这样对眼睛不好

5、坚持做眼保健操，按摩眼部周围，缓解眼部疲劳，促进血液循环