养生食补韭菜炒豆芽

1、这个菜豆芽要多一点，塄毂酪歼韭菜少一点，一小把就行。豆芽用清水泡15分钟（自己发的豆芽不用泡）择洗干净、控水，韭菜择洗干净、切成段，葱蒜切碎。

3、加入葱蒜爆香。喜欢吃辣的可以把干辣椒段和葱蒜一起下锅炒。

5、加入韭菜，调适量盐、味精，翻炒20秒左右

7、做好了开始养生之旅吧