1、老豆腐500克,杭椒200克

3、沸水中加入一小勺盐,将老豆腐绰水3到5分钟去除腥味

5、中火,加少量植物油,橄榄油最好,其他油也可以,但是猪油鸡油不行!虽然会好吃一点但是健身要自控!

7、等一面略微焦黄了翻个面继续煎一小会

9、加入杭州胡椒粉,少许水。如果你很用功,你也可以加一点调味汁。炒菜

11、完成

时间:2024-10-11 22:51:21
1、老豆腐500克,杭椒200克
3、沸水中加入一小勺盐,将老豆腐绰水3到5分钟去除腥味
5、中火,加少量植物油,橄榄油最好,其他油也可以,但是猪油鸡油不行!虽然会好吃一点但是健身要自控!
7、等一面略微焦黄了翻个面继续煎一小会
9、加入杭州胡椒粉,少许水。如果你很用功,你也可以加一点调味汁。炒菜
11、完成