立秋都吃什么

1、立秋吃茄子源于明朝，为了犒劳士兵，选择有肉感的茄子替代

3、老北京有贴秋膘吃肉食的习惯，大多选择炖食，比如红烧肉。

5、在天津流行“咬秋”，这一天吃瓜免除冬春季节腹泻，清楚暑气，避痢疾。

7、带鱼是一种高蛋白、高钙、高营养的食材,而且肉多刺少,非常适合老人孩子