艾灸改善足跟痛所需穴位

1、申脉功能：补阳益气，疏导水湿。申脉穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于外踝直下方凹陷中, 在腓骨长短肌腱上缘;有外踝动脉网及小隐静脉;布有腓肠肌神经的肽厥与撺足背外侧皮神经分支。主治头痛、眩晕;癫狂痫证、失眠等神志疾患;腰腿酸痛。

3、仆参功能：散热化气。仆参穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，出自于《针灸甲乙经》,位于外踝后下方，昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处。主治：踝关节炎、下肢瘫痪，足跟痛等。

5、上述穴位用艾灸仪艾灸10-30分钟，以肌肤微烫红晕为度。以上配穴为调理足跟痛基础配穴，根据每个人的症状不同需辩证增加穴位。