1、要先将我们所需要的文件打开，有的朋友可以先使用其他的电子表做一做练习以免将重要的表整乱了。
2、在插入中我们可以看见有页眉页脚，点击之后就会出现页眉页脚的编辑框。
3、在里面填写好自己想写的东西，选中文字可以对其进行更改，比如文字的大小，文字的字体等等。
4、有些人还喜欢将页眉居中或者靠右齐，这是我们就要将其选中找到页面中的开始在开始下的菜单栏中找到居中点击即可。
5、接下来找到文件的最下方有页脚的编辑区点击插入页脚，首先需要选择一下页脚的样式，喜欢哪种就可以点击哪种。
6、样式选好之后调整一下位置就可以了，可以整体预览一下，页眉页脚就算是填好了。
