哺乳期能吃白果吗

1、哺乳期能吃吗？慎吃

2、白果高淀粉、低蛋白、低脂，具有一定营养价值

3、但如果未经高温充分加热，会含有一定毒素，可能引起中毒。

4、所以哺乳期妈妈一定不要吃没熟透的白果，即使是高温加热的白果，也要严格控制食用量。

5、中医也认为，其性涩，具有毒性，不建议生食和大量食用。