陈氏太极拳图解指裆捶

 时间:2024-10-15 04:58:03

1、转身绕臂身体右转。随之左手外旋稍向上、向右划弧于左胸前,指尖向上,掌心向外;右手随体转向下、向右划弧于右胯旁,指尖向左前方,掌心向下。接着身体左转,随之左手继续向右、向下、向左划弧于左腹前,指尖向右,掌心向下;右手继续向右、向下划弧经身体右前下方时,外旋向右、向上于右腰侧,指尖向右前方,掌心向上。目视右掌。注意事项:身体左右转动,带动两手臂左右划弧缠绕,要协调柔顺。转身绕臂时采用吸气。当对方出右拳向我击来,我即出左掌抓住对方手臂,握拿住对方右腕。对方出左拳向我击来,我即出右掌格挡住对方来拳.

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