食补养生四季豆牛肉炸豆泡的做法

 时间:2026-02-15 14:24:52

1、油稍微热时,放葱段、姜片、八件、花椒、陈皮、干辣椒段,爆香;

食补养生四季豆牛肉炸豆泡的做法

2、然后放入切片并且沥干水的牛肉炒至变色,盛出

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3、锅中再倒入油稍微热时下蒜片爆香

食补养生四季豆牛肉炸豆泡的做法

4、爆香后直接下沥干水的豆角,快速翻炒几下,豆角会稍微变成翠绿色

食补养生四季豆牛肉炸豆泡的做法

5、然后加点生抽和糖(别太多,现在只是让豆角先入味因为豆角比较难入味)再加点水闷一分钟

食补养生四季豆牛肉炸豆泡的做法

6、开盖加入之前盛出的牛肉和料,先翻炒一分钟;而后下炸豆泡,加入两勺料酒一勺生抽一勺蚝油和一点盐,翻炒均匀,再加一点水闷三至五分钟(水别太多,保证锅中别太干就好,毕竟这个不是炖菜);开盖后根据口味再加一点盐和味精,即可出锅

食补养生四季豆牛肉炸豆泡的做法

7、盛出时的样子,我并不是很喜欢加老抽调色

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