1、把食材和材料准备一下，500克的牛奶也就是盒装的两盒，还有800的一个木瓜。记得买的时候要挑熟的买哦；
2、把木瓜的皮削掉，在把里面的籽去掉，然后清洗干净，切小丁块状；
3、然后先起锅，放清水，煮开之后倒入木瓜丁粒，大概炖煮5分钟左右，木瓜就可以煮软了；
4、把木瓜煮软之后倒入牛奶500克，这时候要把火调小，煮牛姑逐拢愠奶不能用大火的，第一是容易湖，第二就是牛奶的营养成分会蒸发掉；
5、然后慢火炖煮2分钟，让牛奶和木瓜味道香浓；
6、最后关火放凉后就可以享受木瓜软绵，好吃又营养牛奶炖木瓜甜品啦！
