即刻运动在哪发布训练打卡动态

 时间：2026-05-07 15:50:00

1、首先打开手机的即刻运动软件，点击下面的动态

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2、然后点击下面的＋图标

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3、接着点击上面的训练打卡

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4、之后输入训练打卡信息，进行发布动态就可以了

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