怎样预防头痛

1、要想预防头痛，应保持正确的睡姿，不要俯卧。

2、要想预防头痛，应注意科学的饮食，戒烟戒酒。

3、要想预防头痛，应制造安静温馨的睡眠氛围，不要处于过于嘈杂的环境。

4、要想预防头痛，应注意不要在阴雨天洗头发，出门戴个帽子。