1、让自己着装利索一些穿不穿名牌，带不带金银钻石宝石，但都不会体现出一个人的精神如何，顶多算是否土豪的区别罢了。只有一个穿衣过于邋遢的人，才会给人一种没有精神的感觉。我们总会这样形容一个看起来很没精神的人：你看ta穿的邋里邋遢的，一点精神气都没有。确实如此，让人看起来利索一些的着装，能够反映出一个人的气质与精气神。还有些所谓的新新人类，一件衣服穿的稀里哗啦的，这儿一个补丁那儿一个洞，这里挂着牌那儿贴着装饰，虽说看起来”时尚“一些个性一点，但会给人一种不利索脏兮兮的感觉，莫如样式简洁一些看起来更加有精神一些。
3、让头发告别油腻和杂乱嘟嘟最讨厌的就是停水停电不能及时的洗头发，不管是长发还是短发，头发至少两天洗一次，让头发看起来蓬松一些，柔顺一点，这样整个人就会更加的精神一些。有时候嘟嘟感觉不是很舒服，就会赶紧清洗自己的长发，洗过之后吹干，轻轻梳理自己的满头长发，会有一种特别轻松惬意的感觉。我记得曾有一位女同事问嘟嘟，嘟嘟的头发怎么这么顺滑，微风一吹真有种丝质般的感觉，自己也是长发，为什么就没有那种感觉呢？嘟嘟真的很想告诉她：你一礼拜不洗一次头发，满头长发就像是黏在一起一般了，去哪儿找顺滑和丝质般的感觉呢？不但要定时洗头发，还要选择适合自己的发型，个头很矮且非常胖的女人，把头发烫成小卷蜷缩在脖子的位置，你觉得，会给人一种很有精神的感觉吗？
5、说话方式利索一点嘟嘟遇到不喜欢，或者陌生的人，一般情况下不开口说话，有时候必须得说话的时候，那也必须想明白再开口。但只要是我大约能了解的人，和这样的人在一起说话，或者做事，我的语速基本是惊人的，有时候还得可以的控制一下语速。所以曾经的那些同事们会开玩笑的问我：能不能把你的语速降一降啊亲。见过一些说话慢的人，不管和你有多熟悉，也不管你的事情有多么紧急，就是一个慢。你急你的，我该怎么慢吞吞就怎么慢吞吞，真的会急死个人。想要让自己更加精神一些，不用和嘟嘟那样语速那么快，但也绝不能吞吞吐吐的半天说不出一句话。
7、行走时抬起腿脚嘟嘟在小的时候，家里人就告诉我，走路的时候一定要抬高腿脚，不要把脚放在地上拖拉着，一走一发出刺啦的拖地声。有的干脆腿都抬不起来似的，就像是个患病多年的病人一样没有任何精神。我记得在老家的时候，那些老人总会说，你看这个老人，走路拖地那么大声音，估计没有大寿命了。这或许是只是偏见，但确实会给人没精神的感觉。嘟嘟住的地方就有那么一位老人，夏季关着窗，只要他在屋后走，你就会听到刺啦刺啦的拖地声音，年龄并不是特别大，却总是给人一种暮年病重的感觉。所以请你一定要记得，走路的时候要抬起你的腿脚，不要拖拖拉拉的在地上摩擦摩擦。
9、选择合适自己的服装一个人没有精气神，也和选择服装鞋帽等等有关。嘟嘟给您打个比喻吧。一个女人个头不高，且身材臃肿，脖子较短腿较粗。别的身材高挑的人，选择一件高领的紧身裙，配上一双高筒靴，略微大卷的长发披在肩上，会给人一种非常时尚非常有气质的感觉。而这样一身衣服被一个身材臃肿个头特矮的女人穿上，你猜会是什么感觉？整个脖子会被那件高领群吞没，胖胖的腿紧紧包裹在靴子里，整个人看起来滑稽又可笑，且没有一点有气质有精神的感觉。所以说呢，想要让自己看起来更精神一些，除了平日自己的个人修养与好习惯之外，还要学会为自己挑选合适的衣服鞋帽等等。
