腹泻之后如何恢复体力

1、拉肚子后首当其冲的当然是补充水分了因为你腹泻后，人体内损失了大量的水以及无机盐，如果不及时补充水分的话，人体会脱水的！！

2、建议服用一些淡盐水有条件的话，去医院打一瓶5%的葡萄糖冖罘篓俭氯化钠注射液的吊针里面在加一些治疗腹泻的药物，如盐酸小劈碱等多吃写清淡食物，减轻肠胃负担，相信很快就会好的

3、多吃写清淡食物，减轻肠胃负担，相信很快就会好的