几招帮你解决咬指甲的问题

1、每天两次浸泡在油（橄榄油、鱼肝油等）中，一次20分钟。这些油是健康的或许也是美味的，但是如果混合昀鲮矬监辣椒，大蒜粉等，口味将是可怕的。

3、戴手套，或者每个指头都包装起来。

5、如果手指有伤，肯定不能放辣椒粉等了，可以试试橄榄油和急救绷带，直到手指好了再继续。