1、解决消化不良：苹果有助消化是大家都了解的骏耱关谚哈，婴儿拉肚子可用蒸熟的苹果来缓解。苹果在人们身体有油脂的时候，可以刮油，达到减轻体重的效果。苹果中有果胶，它不含热量也能消化油脂。
2、解决消化不良：用大麦泡茶喝可以解决消化问题。大麦茶中含糖低，含有多种有利人体的微量元素，也可以去油，帮助消化，从而益气健胃。
3、解决消化不良：我们平常食用的醋也可消食。醋里面含有的氨基酸可以分解体内脂肪，并促进身体代谢。日常食醋也可以减肥。
4、解决消化不良：酸梅汤可解油腻。酸梅汤中含有碱，它能与脂肪发生反应，达到分解脂肪的目的，从而加速代谢。炎热的夏天喝酸梅汤可以解暑，在人们吃鱼肉时也可以解油腻。
