怎样判定心理障碍并克服心理障碍

1、不协调性。如果一个人的心理活咿蛙匆盗动及其表现与实际生理年龄严重不符，或者对于一些生活事件的反应方式与常人有很大不同，就可以作为心理障碍诊断的指标之一；

2、针对性。如果一个人对外界的刺激物（引起障碍的对象）有明显强烈的心理反应，而对非障碍物反应的表现正常；

3、严重影响和损害自己的社会功能。如果这个状态对个人的社会功能影响很大，导致当事人不能按常人的标准完成一些社会功能，如锐器恐惧者不敢使用刀具，社交焦虑者不能完成正常的社交活动等。如果有这刽五魇哓三种症状描述，就可以判定为心理障碍。