经常头痛该如何治疗

1、脑血管因素：这种原因引起的头痛一般比较强烈，蓝瘦香菇。主要与 下面三种情况有关：高血压、脑短暂缺血、动脉阻塞或狭窄或供血不足

3、每天最少睡够8小时

5、情绪引起的：焦虑、紧张、情绪波动引起的，长伴有头部沉重有紧箍感，这种原因导致的头痛，可以通过睡眠、热敷、按摩头部可减轻