家常如何做快手秋葵蛋卷【宝宝也可以食用】

 时间:2026-04-22 21:46:13

1、秋葵洗净,可以用点盐刷净表面了细绒毛,懒人冲下水算了

家常如何做快手秋葵蛋卷【宝宝也可以食用】

2、水滚1分钟左右捞起剁碎成孩子能接受的大小

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3、秋葵碎与蛋搅拌均匀

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4、热锅,锅底刷层薄薄的油,倒进一半的蛋液,迅速摊开,并用筷子弄破冒起来的泡泡

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5、借助筷子或锅铲卷起来,置一端

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6、再倒入剩下的蛋液摊开,可轻轻撩开一下已卷好的蛋卷让新蛋液流进底下,重复步骤5

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7、卷好的蛋卷用刀切成小块即可让宝宝开吃啦,搭配点水果,米粥,牛奶可作早餐

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