1、首先电脑上安装有电脑板微信，手机安装微信APP，将其版本更新至最新版本。
2、在电脑和手机上都登录同一个微信帐号，电脑登录的时候，需要手机上确认。
3、在电脑微信左下角，点击操作栏，可以看到有备份界面，有三个功能，一个是备份到电脑，一个是恢复聊天记录到手机，还有一个管理备份文件。
4、进行备份的时候，手机和电脑的网络要在同一网络中，不然会提示问题；在管理界面中，可以自己设定保存目录。
5、我们进行聊天记录备份的时候，可以选择全部备份，也可以选择其中某一聊天记录进行备份。
6、选择好传输后点击确定，就可以看到手机和电脑建立连接，进行数据传输，这个时候保持网络连接顺畅，不要断网。
7、传输完成后，可以对备份文件进行管理，可以放置到不同的位置，也可以将备份文件拷贝到其它地方保存，比如移动硬盘等，要导回手机拷贝回来，都挺方便的。
