美味营养白水煮鸡

 时间：2026-02-12 10:51:37

1、用刀把整条鸡剁成块

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2、把整块姜切成薄片，用两片姜

美味营养白水煮鸡

3、把鸡肉焯水两遍，装盆里

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4、准备砂锅，把焯好鸡肉，姜片，白果放在砂锅里，倒水没过鸡肉为宜，小火炖煮。大概20-30分钟，似烂不烂时搁盐，出 锅

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