樱桃的营养与作用

1、常吃樱桃可调中益气，健脾和胃，袪风湿。

2、经常食用樱桃能养颜。驻颜，使皮肤白嫩红润，去皱消斑。

3、樱桃含铁量特别高，可补充人体对铁元素的需求，既能防治缺铁性贫血，又能增强体质，健脑益智。

4、消化不良。体质虚弱，腰酸腿疼者，风湿，面色无华者，适宜食用。

5、樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止起泡化脓的作用，同时还有治疗轻度冻伤的功效。