苹果/iphone12怎么设置屏幕停用时间

1、在手机中打开设置应用，点击屏幕使用时间

2、进入屏幕使用时间的页面后，点击停用时间的选项

3、在停用时间的页面中，点击停用时间后面的开关键

4、打开功能后，点击开始和结束的时间

5、设置好停用的时间后，返回页面即可