1、山楂
去超市买一点那个山楂糕，吃饭前吃几片，立刻就会有食欲了
2、半边梅
半边梅是比较酸的，也是饭前吃几颗，但不可多吃，吃多了牙齿会软掉
3、辣的食物
如果没有胃口，建议做一些比较辣的食物，能刺激你的神经，使你产生食欲，但不宜吃的太多，伤胃又容易上火
4、凉拌菜
有的时候没有胃口，是由于阶段性的对油腻食物产生了反感，进而对所有食物失去胃口，所以建议，换一下口味，吃些凉拌菜系
5、酸萝卜
酸萝卜这道菜会给人一种暗示作用，它的暗示在于酸，即你一看到它就会吞咽口水，进而让胃产生进食的渴望
6、白米粥
白米粥既可以暖胃也可以开胃，喝一点下去，就像给肠道进行一次清理，从而让人想进食
7、橙子
选哪种带点酸味的橙子，不要整个吃完，吃一半，大概10分钟后就会有进食的欲望了
