做健康川菜之开胃烧椒茄子的教程

 时间:2026-02-12 20:37:35

1、一。把所有的原料都洗干净。

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2、2。先把茄子切掉,然后用手把它劈开(最好用手把茄子撕了,这样更好吃),放进陶瓷碗里,在锅里蒸10分钟。

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3、三。把二京条辣椒切成小块,放进干净的锅里。打开暖气,在小火中搅拌(慢慢地在小火中搅拌)。小时候,我们把辣椒直接放在木炭上烤,味道更鲜美)。

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4、四。将二京条炒至如图所示虎皮状,放入冷水中冷却,保持花椒绿。

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5、5个。把葱、姜、蒜瓣和小枝切碎。

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6、6。在碗中加入酱油、醋(酱油和醋的比例为4:1)、少量白糖、胡椒面和芝麻油,并按下图所示混合所有配料。

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7、7号。把蒸茄子从锅里拿出来备用。

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8、8个。最后,将所有调味料倒入蒸茄子中,即可食用(冷却后,拌匀,味道更佳)。

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