三伏天怎么吃

1、头伏吃饺子开胃解馋。

2、二伏天吃面条，不仅清爽可口还可以帮助排汗。

3、三伏天吃烙饼摊鸡蛋简单方便，营养丰富。

4、食用苦瓜、绿豆粉等清热泻火地食物。