1、第一步打开手机，点击qq同步助手
2、第二步进去之后，点击通讯录管理
3、第三步进去之后，点击清空通讯录
4、第四步进去清空通讯录之后，点击底部的清空本机全部联系人
5、第五步弹出框之后，点击彻底删除，就清空通讯录了
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时间：2026-04-21 21:56:15
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4、第四步进去清空通讯录之后，点击底部的清空本机全部联系人
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