1、在夏天的时候，要穿透气性好的鞋袜；洗完澡后，擦干身子时，一定不要忽视脚，擦干后在脚上喷上益可肌抑菌喷剂，防止真菌滋生繁衍；另外，不要光脚走在地毯、浴室，以防脚部不干净。
2、对于趾缝紧密的人，可以选择用卫生纸来夹在脚趾的中间，以吸水通气，保持清洁，这样就能避免脚气引起脚长泡而发痒。
3、有脚气的要忌食辣椒、生葱、生蒜等刺激性食品，这些刺激性食品容易引起脚出汗。
4、不要饮酒，然后平时要多吃高营养易消化的食物，比如：含维生素高的蔬菜、水果。
5、在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，因为脚气是容易感染他人的。所以，游泳后应该淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染，能够避免脚长水泡而发痒。
