1、对于水肿型：血液和淋巴就像身体的国道和省道，睡眠时体温降低（刚睡醒时体温大约33℃），两者循环双双变慢，多余的水分和废物无法像醒着时‘开机’状态那样畅通排出，是造成刚起床脸浮肿的塬因。热敷暖‘肌’和穴道按摩能恢复血液循环速度，锁骨按摩畅通淋巴，养分和废物交换的交通畅通了，浮肿自然out！
2、 2、对于面部骨骼偏大型：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了，这时唯一的方法就是手术改脸型了。
3、 3、对于肌肉型：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素，比较好的方法就是瘦脸针，能在一周的时间内让你的脸变小。
4、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。这时可以进行面部吸脂减肥来达到瘦脸的效果。
