银耳莲子糖水

 时间:2026-05-10 01:58:07

1、银耳浸泡4小时,过程中可适量清洗并换水

如果想节省浸泡的时间,可以用温热水浸泡,这样,浸泡的时间可缩短为2小时

银耳莲子糖水

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2、取适量莲子浸泡2小时

莲子泡软后,抽走莲子芯

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3、把备好的材料放入电炖锅,加入适量清水。

中档炖2小时,加入冰糖即可享用。

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