1、在Word中，有如下图所示的文档。
2、鼠标光标放在表格上，左上角会显示表格控制柄，单击表格左上角的控制柄，选中该表格。
3、单击鼠标右键，在快捷菜单中选择“复制”或者使用快捷键“Ctrl+C”来复制。
4、现在启动Excel新建或打开一工作表，然后光标移至所需的单元格中(在单元格上点击一下即可)，然后单击鼠标右键，在快捷菜单中选择“粘贴选项”下的“保留源格式”图标或者直接使用快捷键“Ctrl+V”来粘贴。
说明：
（1）匹配目标格式：在Excel工作表的单元格中，单击鼠标右键，选择“粘贴选项”下的“匹配目标格式”图标。
（2）文本格式：在Excel工作表的单元格中，单击鼠标右键，选择“选择性粘贴”，打开“选择性粘贴”对话框，将“粘贴”方式选择“文本”，然后“确定”即可。说明：这里还可以选择粘贴为对象、图片、超链接等形式。
5、效果如下图所示。
1、现在启动Excel新建或打开一工作表，在“插入”选项卡，单击“文本”组中的“对象”。
2、这时候会打开“对象”对话框，在“由文件创建”选项卡，单击“浏览”。
3、打开“浏览”对话框，选择需要插入的Word文档，然后单击“插入”。
4、在“对象”对话框，单击“确定”。
说明：“链接到文件”、“显示为图标”选项可以根据实际来选择哦。
5、若需对数据进行编辑可以这样操作：在对象上单击鼠标右键，然后在快捷菜单中依次选择“Document对象”—“编辑”。
说明：在对象上双击也可以实现哦。
6、这时候会启动Word程序，对数据编辑即可，编辑完成后，在对象外单击会返回到Excel工作表中。
