1、相信很多人都有这样的经历，去海边玩，去漂流。烈日下虽然玩的很高兴，但是回来就会感觉皮肤灼热发痒，非常难受。
2、先清洗身体，家里有芦荟，可用新鲜的芦荟汁涂抹在晒伤处。
3、也可去外面买一些芦荟膏，或者到药店买一些晒伤外敷药。每日涂抹几次。
4、晒伤的处往往也是极度缺水的，涂抹两天药后，可以考虑温和的补水，如使用黄瓜片进行补水。
5、晒伤后，很有可能会出现脱皮的现象。脱皮后皮肤不再是红红的，一般都会有些黑。这时候我们可以进行美白了。可以开始敷一些美白面膜。
6、出门一定要带遮阳伞，穿防晒衣，预防再次晒伤。
7、晒伤的痛苦希望大家不要忘记，夏天出门一定要涂防晒霜。
