1、登陆当地社保系统（一般都是当地的的人力资源与社会保障网上办事在厅，各省会有些小差异），在左上角的全部下面找到并选择单位缴费清单查询与导出
2、选择要查询的期间，然后点击查询
3、查询到结果之后点出导出，将文件命名之后点确定
4、在提示导出成功之后可在公共服务选择文件下载
5、找到刚才命名好的文件，点击下载并在弹出的对话框里选择保存或者打开
6、下图就是导出的结果清单，在清单里可以看到各个险种个人交多少单位交多少。
因各地的社保网上办事的系统不太一样，具体的操作会存在一定的差异，但其主要都是通过查询单位的缴费情况那一部分模块来实现
